一、行程概览与交通指南
出发地：安徽亳州
目的地：云南腾冲
建议时长：5-7天
最佳季节：10月-次年3月（秋季银杏金黄，冬季温泉舒适）
交通方式：
1. 亳州至腾冲大交通：亳州乘高铁至合肥南站，转飞机至昆明长水机场，再飞腾冲驼峰机场；或从昆明转乘长途汽车（约8小时）。
2. 当地交通：腾冲景点分散，建议包车或租车自驾，市区可打车。
二、核心景点与体验推荐
- 和顺古镇：漫步百年侨乡，参观图书馆、艾思奇故居，感受马帮文化。
- 热海风景区：体验火山地热奇观，必看大滚锅，品尝温泉蒸蛋。
- 火山地质公园：乘坐热气球俯瞰火山口，徒步探索柱状节理。
- 银杏村（固东镇）：秋季限定金黄秘境，摄影与农家乐首选。
- 北海湿地：划草排观候鸟，感受高原湿地生态。
- 滇西抗战纪念馆：缅怀历史，了解远征军故事。
三、行程规划建议
Day1：抵达与适应
亳州→合肥→昆明→腾冲，入住和顺古镇客栈，调整状态。
Day2：古镇文化与火山奇观
上午游览和顺古镇，下午前往火山地质公园，傍晚返回古镇休闲。
Day3：地热温泉之旅
全天游览热海景区，体验温泉疗养（建议携带泳衣）。
Day4：自然生态探索
上午前往北海湿地，下午参观滇西抗战纪念馆，晚上品尝腾冲美食。
Day5：银杏村或周边游
秋季可选银杏村摄影；其他季节可前往云峰山或司莫拉佤族村。
Day6：返程或灵活调整
根据航班时间安排市区购物（茶叶、玉器），返回亳州。
四、美食与住宿贴士
特色美食：大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、头脑（甜点）、铜瓢牛肉。
住宿推荐：和顺古镇内民宿（体验宁静）、市区温泉酒店（方便舒适）。
五、注意事项
- 腾冲海拔约1600米，注意防晒与保湿，避免剧烈运动。
- 部分景点需门票，建议提前预约；包车需确认正规车辆。
- 尊重本地少数民族习俗，保护火山湿地环境。